产妇心理变化及护理

  预防：产妇及其家属应懂得产后生理、心理产后一个月内，丈夫最好陪伴在身边，照顾妻儿；丈夫应主动协调好夫妻关系、婆媳关系，改变家庭生活环境；产妇应注意自我调节，保证充足的睡眠、主动与家人交流、多听一些轻柔舒缓的音乐或看一些图文并茂的杂志等，尽量避免悲观情绪的产生。

   产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危时期，同未孕时相比，妇女患精神疾患的危险程度，在产后第一个月，可增高20多倍，至分娩后的第二年，危险度仍保持在3倍以上的水平。

由于体内激素水平的变化，产妇产后常感到情绪低落、易伤心流泪，有的甚至出现焦虑、悲观失望、对家人充满敌意和戒心甚至厌食、睡眠障碍等。